Comment soigner les problèmes de cartilage ?

03/01/2019

Le cartilage est un tissu humain soumis à rude épreuve tout au long de notre vie. Il a pour charge la jonction entre divers os de notre corps en supportant les charges et les tensions provoquées par les mouvements. Le cartilage se calcifie avec l'âge et peut être détruit avec certaines affections comme l'arthrose, maladie très courante de nos jours. Trois cartilages sont présents dans notre corps : le cartilage hyalin, le cartilage élastique et le cartilage fibreux. Le plus courant est le cartilage hyalin qui résiste à la compression entre les os, le cartilage élastique se trouve sur l'oreille et le fibreux par exemple dans les genoux.

Soigner le cartilage

Difficile à réparer, le cartilage peut néanmoins être reconstruit avec des techniques chirurgicales. Il ne peut se reconstituer seul à cause de l'absence de nerfs et de vaisseaux. De plus, les maladies dégénératives et inflammatoires telles que l'arthrose et l'arthrite le mettent à rude épreuve. Il existe donc la technique de la greffe mais qui est difficile à mettre en oeuvre, la bio-ingénierie moléculaire permettant de limiter la dégénérescence par un apport de protéines et médiateurs, la bio-ingénierie cellulaire en injectant de nouvelles cellules directement dans le cartilage abîmé et la bio-ingénierie tissulaire par création d'un nouveau tissu.

Protéger le cartilage

S'il est difficile de réparer un cartilage complètement abîmé, il est possible de le protéger voire de reconstituer le cartilage naturellement. Il est important de prendre soin de son cartilage avant qu'il ne soit trop tard et d'avoir recours à des chirurgies. L'apport de compléments alimentaires spécifiques est une bonne approche à mettre en oeuvre avant qu'il ne soit trop tard. On retrouve parmi ces compliments du collagène (le cartilage en contient naturellement), la vitamine D3 pour les os et les dents, la curcumine, les acides aminés, les oligo-éléments ou encore le gingembre, le saule ou la reine des prés.

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Assistance médicale pour senior : comment ça marche ?

29/11/2018

Certaines personnes âgées ont besoin d’assistance pour accomplir certains gestes du quotidien ou suivre un traitement médical. Arrivés à un certain âge, la plupart des seniors perdent leur autonomie et doivent, dans ce cas, se faire aider par un spécialiste. Pour ce faire, ils ont recours aux services d’une aide-soignante qui leur apportera des soins à domicile, sous ordonnance médicale bien sûr. Généralement leur condition physique ou état de santé ne leur permet pas de se déplacer. Ils préfèrent alors rester chez eux tout en jouissant d’une assistance médicale. Mais comment fonctionne ce service d’assistance à domicile pour senior ?

Aide-soignante pour senior : quelle est sa tâche ?

Le métier d’aide-soignante est très gratifiant puisqu'il peut être assimilé à un service d’assistance à domicile. Elle exerce sous les commandements de l’infirmière et exécute tout le travail que cette dernière lui confie. Elle doit nécessairement disposer d’un diplôme qui atteste de son savoir-faire afin de pouvoir offrir des services d’aide pour personne âgée à domicile.

Certaines structures se proposent de vous aider à trouver une assistance médicale à domicile. Ce service est mis en place pour permettre aux personnes en perte d’autonomie ou sous soin médical à retrouver leur équilibre. Ainsi, elles jouiront d’une excellente assistance médicale tout en restant chez elles. Très disponible, l’aide-soignante accomplira les tâches habituelles à leur place.

Assistance médicale pour senior : à qui reviennent les charges ?

Certaines conditions permettent aux personnes du troisième âge de jouir d’une indemnité pouvant couvrir les honoraires de l’aide-soignante. Pour bénéficier de cette couverture proposée par les services sociaux, il faut que la demande d’assistance soit faite sous prescription médicale mais également sous l’aval de l’assurance maladie souscrite par le senior.

Cette indemnité est uniquement réservée aux vieillards qui sont sous dépendance ou traitement médical. Les coûts liés à l’achat des médicaments sont à la charge du senior. Il existe une procédure permettant, cependant, de se faire rembourser la facture des ordonnances par la sécurité sociale.

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Le tribulus, la plante du désir mais pas seulement

06/11/2018

Le tribulus est avant tout un excellent tonique physique et sexuel, mais ses vertus ne s'arrêtent pas là. En effet, après quelques semaines et plusieurs cures, on peut observer une amélioration de la fatigue générale, une augmentation du potentiel musculaire, une action positive sur le coeur et les vaisseaux sanguins, une réduction de l'inflammation de la prostate grâce au tribulus.

Pourquoi un tel succès ?

Ce végétal en un mot est extraordinaire. Il contient en effet des flavoïdes, des tanins, des alcaloïdes, des glucosides… C'est un véritable concentré actif. Cette plante est indiquée pour les couples qui veulent avoir un enfant et qui n'y parviennent pas. En aucun cas, ce n’est une solution miracle, mais avant de procéder à une batterie de techniques, de médicaments, l'homme et la femme peuvent faire une cure de tribulus d'un mois et mettre ainsi toutes les chances de leur côté. Outre sa capacité à améliorer certains taux hormonaux, cette plante est très efficace pour réduire la fatigue et le manque d'intérêt. Pour les sportifs, le tribulus va permettre d'accroître la masse musculaire et la force avec une meilleure récupération après l'effort.

Propriétés du tribulus

Cette plante est velue avec de petits poils de couleur argentée. Elle adore le soleil et on peut la trouver sur les sols pauvres, sablonneux. Les fleurs sont minuscules de couleur jaune. Quant aux fruits, ce sont de petites capsules étoilées qui portent de longues épines. La racine et le fruit ont été utilisés à des fins médicinales en Chine. Traditionnellement, la population s'en servait pour une multitude d'effets potentiels y compris la libido, maintenir les voies urinaires en bonne santé et réduire les œdèmes. Aujourd'hui, le tribulus est largement utilisé en tant que complément alimentaire pour les problèmes de dysfonctionnement sexuel et pour augmenter la masse musculaire et la force. C'est donc le produit à posséder.

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Reste à charge zéro : prudence, vérifiez les cotisations des mutuelles santé !

26/09/2018

Le reste à charge zéro : voilà une loi qui intéresse, et pour cause, elle permettra une prise en charge à 100 %, de certains soins à partir de 2021. Pour permettre à tous les Français de se soigner correctement, le gouvernement prévoit un remboursement complet des soins d'optique, des soins dentaires mais aussi des soins en audiologie, avec bien sûr un plafond et des conditions pour chaque secteur. L'assurance maladie va mettre la main à la poche mais les complémentaires santé vont aussi être de la partie. 

Une comparaison des mutuelles santé s'impose !

Même si les assureurs promettent de ne pas faire flamber les tarifs des contrats de santé, un petit comparatif des mutuelles est préférable, à l'aube d'un changement aussi important, mais aussi car les besoins évoluent très vite :

  • l'agrandissement de la famille
  • l'âge
  • le port de lunettes, d'appareils auditifs ou dentaires
  • un enfant étudiant
  • des traitements médicaux

Les besoins de l'ensemble de la famille doivent être particulièrement étudiés au moment de la souscription d'une complémentaire santé. Obtenir différents devis de mutuelle grâce à un comparateur est judicieux, rapide, fiable : en somme très efficace ! Sans avoir à bouger de chez vous, vous consultez les tarifs de chaque complémentaire en choisissant les options indispensables pour vous et toutes les personnes qui viendront s'ajouter à votre contrat. Il est nécessaire de vous poser certaines questions avant de réaliser la simulation. Garantir vos besoins réels en santé, vous permettra de faire baisser, et parfois de façon spectaculaire, votre cotisation mensuelle.

Des mutuelles en concurrence

Le comparateur permet aux professionnels de trouver plus facilement des prospects mais il permet surtout aux consommateurs d'acheter au bon prix. Les devis sont forcément en concurrence et celui qui propose le meilleur rapport qualité-prix a plus de chances d'être choisi. Les Français sont soucieux de faire des épargnes dans tous les domaines, et la santé pèse parfois très lourd dans le budget. Un accident, une maladie…. Une opération qui en découle, et les conséquences peuvent vraiment être dramatiques financièrement. N'attendez pas d'avoir des soucis de santé pour vous protéger correctement.

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Alimentation et activité physique pour atteindre ses objectifs

18/09/2018

Il est recommandé par les professionnels de la santé, d'avoir une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière, pour optimiser sa santé et son bien-être.

L'alimentation

Les repas que nous mangeons ont une influence sur notre corps. Il est recommandé de consommer avec modération les produits trop sucrés, gras et salés. De plus, c'est important de manger des fruits et légumes, pour tous les bienfaits qu'ils apportent à notre organisme. Chaque aliment agit différemment sur notre corps, et c'est pour cette raison, que certaines personnes suivent un régime spécifique, en fonction de leurs objectifs. De plus,  la présence des compléments alimentaires sur le marché pour compléter notre alimentation et aider dans la démarche pour atteindre son but. Les compléments ont tous un rôle différent, c'est pour cette raison qu'il faut les consommer en fonction des besoins, car certains apporteront l'énergie nécessaire aux entraînements sportifs, d'autres aideront à la prise de masse, puis il y a des compléments alimentaires conçus pour la perte de poids. Ces produits sont régulièrement employés par les personnes qui pratiquent le fitness ou le bodybuilding. En somme, de nombreux produits alimentaires peuvent nous permettre de changer notre corpulence et de garder la forme.

Des professionnels qualifiés pour nous aider

Pour ne pas courir de risques pour notre santé, des professionnels qualifiés et expérimentés peuvent nous fournir un accompagnement selon nos besoins. Il s'agit d'équipes de médecins, de coachs sportifs et de thérapeutes qualifiés, grâce à qui on peut changer notre mode de vie, par le biais de nos habitudes alimentaires et par la pratique du sport. On peut bénéficier d'un accompagnement complet et personnalisé, avec éventuellement un coaching sportif à domicile ou en ligne. Ces professionnels peuvent intervenir dans le cadre d'un programme dédié à la prise de masse, à l'amincissement ou à la simple remise en forme. Pour résumer, faire appel à ces personnes, nous permet d'atteindre nos objectifs, pour se sentir bien mentalement et physiquement.

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