Catégorie : forme

Perdez 10 kilos en 2 semaines !

19, Nov, 2012

Vous avez des kilos supplémentaires et vous avez envie d’en perdre des dizaines pendant 2 semaines uniquement ? Ce billet est fait pour vous ! Aujourd’hui, nous allons vous donner quelques astuces pour que vous puissiez perdre vos 10 kilos en un temps record. Comment faire ? Il faut tout simplement faire du sport et manger sainement. Consultez votre médecin ! Pour commencer, pensez avant tout à prendre contact avec un médecin pour savoir si vous avez des problèmes de santé ou non. Dans le cas où vous auriez des […]

Comment lutter contre la fatigue ?

4, Juil, 2012

Hommes ou femmes, adultes et enfants traversent tous des moments de fatigue. C’est ce désagréable moment ou l’on se sent si faible, triste et on n’a pas envie de faire bouger son corps. Certes vous n’êtes pas malade mais attention, avec la fatigue vous risquerez de le devenir. Pour vous aider à lutter contre la fatigue, nous avons décidé de vous faire ce dossier complet: comment lutter contre la fatigue ? Selon les médecins, lorsqu’on ne fait pas bouger son corps, on risque d’être touché par des maladies dangereuses comme […]

Tout savoir sur le hammam

4, Avr, 2012

Le hammam, une technique traditionnelle, est un bain de vapeur qui favorise la détente et le bien-être. Il est toujours associé à des soins corporels tels que le gommage et l’hydratation à l’aide du savon noir et du rassoul. Les personnes ayant des problèmes circulatoires, cardiaques et dermatologiques sont recommandées à ne pas opter pour cette méthode. Le hammam Pour le soin de détente et de bien-être, les techniques traditionnelles sont devenues de plus en plus en vogue à l’heure actuelle. Le hammam, par exemple, est une technique à laquelle […]