Médication active: les vertus santé pour le cerveau

18/06/2012

Une étude effectuée sur 68 étudiants de la Dalian University of Technology par Michael Posner et Yi-Yang Tang a permis de confirmer que la pratique régulière d’une méditation active améliore la fonction du cerveau.

Suivant les études effectuées par des chercheurs américains dont Yi-Yuan Tang et Michael Posner, la pratique régulière de la médiation chinoise permet d’améliorer la fonction cérébrale et de réduire le stress et les troubles d’humeur.

68 étudiants à la Dalian University of Technology ont participé à cette étude. Ils ont été divisés en deux groupes dont l’un pratiquait une méditation active pendant une demi-heure par jour et l’autre, une méditation pure.

Et selon les résultats constatés, la méditation active assure un rôle très important dans l’amélioration de la connectivité cérébrale.

Partager cette actualité avec vos proches :