Alimentation et activité physique pour atteindre ses objectifs

18/09/2018

Il est recommandé par les professionnels de la santé, d'avoir une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière, pour optimiser sa santé et son bien-être. L'alimentation Les repas que nous mangeons ont une influence sur notre corps. Il est recommandé de consommer avec modération les produits trop sucrés, gras et salés. De plus, c'est important de manger des fruits et légumes, pour tous les bienfaits qu'ils apportent à notre organisme. Chaque aliment agit différemment sur notre corps, et c'est pour cette raison, que certaines personnes suivent un régime […]

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Se sentir mieux et plus tonique avec la spiruline

17/09/2018

Le bien-être, s'il est devenu un argument de vente pour divers produits et services, n'en reste pas moins une préoccupation sociétale. Trop nombreux sont encore ceux qui, parmi nous, ne parviennent plus à se sentir bien au quotidien ni à dormir d'une traite et profondément la nuit. Or ce n'est pas qu'ils sentent mal, ils ne sont pas malades. Mais c'est simplement qu'il leur manque ce dynamisme qui permet de se lever le matin avec les idées claires et l'envie d'aller de l'avant jusqu'au soir. Ils peuvent être parfois irritables, […]

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A quoi servent les huiles essentielles ?

20/08/2018

Les huiles essentielles sont très nombreuses sur le marché et elles sont de plus en plus utilisées par le grand public. Leur bienfait est certain dès lors qu'elles sont utilisées à bon escient et avec précaution. Même les jeunes enfants peuvent utiliser des huiles essentielles notamment pour traiter leurs petits maux de l'hiver (rhino, otite…). Les parents devront bien évidemment prendre des précautions et ne pas faire de surdosage, car même si les huiles essentielles sont l'essence des plantes, elles sont très puissantes et peuvent être nocives si elles sont […]

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Se tenir prêt pour contrer les bobos d’été

02/08/2018

Que l'on soit gaffeur ou que l'on ait des enfants, lorsque l'on part en vacances, la trousse à pharmacie devient un problème dans le sens où l'on ne veut pas tout prendre, mais pour autant ne rien oublier. Que l'on soit ou non un grand sportif, personne n'est à l'abri d'un petit ou d'un gros bobo. Un bisou qui guérit On aimerait connaître la recette magique qui guérit tout, mais personne n'a encore mis la main dessus. Voici les quelques blessures les plus courantes de l'été, mieux vaut prévenir que guérir. […]

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Envisagez l’EHPAD avec la maladie de Parkinson

04/07/2018

C'est une maladie du système nerveux qui affecte principalement les mouvements. Elle se développe progressivement en commençant le plus souvent par un tremblement à peine perceptible. C'est une pathologie dégénérative qui résulte de la mort lente des neurones du cerveau. Il faut parfois envisager un EHPAD à cause de la maladie de Parkinson. Vivre avec la maladie de Parkinson De nos jours, les traitements disponibles permettent de diminuer les symptômes et de ralentir la progression de la maladie. Ils sont assez efficaces. On peut vivre avec cette pathologie plusieurs années. […]

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